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2021-04
如何预防和治疗脊柱疾病需要得到人们更多的重视，而进行有氧运动是有效的方法之一。 在进行有氧运动时，要选择适合自己的有氧运动项目，这样才能使有氧运动取得最佳的效果。除此之外，在有氧运动的强度上也要适当把握。要从小运动量开始，循序渐进。如果有心脑血管疾病宜先进行全面...
2021-04
不要觉得自己还年轻你的脊柱早已经不堪重负！腰间盘突出这个词在大众视野并不陌生不论是15岁、25岁、35岁、还是65岁，稍不留神，腰间盘突出就悄悄找上了你。今天带大家走进我们的腰椎间盘看看如何拯救它！01腰痛腿麻，如何判断是否腰间盘突出腰椎由5块，自上而下，借助椎间盘、韧带、...
2021-03
俗话说：生命在于运动。不过，习以为常的不恰当的运动有可能造成运动伤。如果你有以下几个习惯性动作，要及时改掉。蹲着择菜、洗衣、擦地伤膝盖研究发现，平躺时膝盖的负重为零，站起来和平地走路时负重是体重的 1~2 倍，跑步是 4 倍，而蹲和跪是 8 倍，因此，临床上女性膝关节...
2021-03
我们知道腰椎间盘突出，根据严重的程度，也分为三个部分：突出、脱出和游离。当腰椎间盘呈脱出和游离状态时，是不会自动消失的。因为这两种都会使纤维环破裂损伤。当腰椎间盘是突出型的，理论上是可以通过后天的卧床休息，牵引、正骨等方式促进髓核回纳的。但是需要知道的是，因为椎...
2021-03
关于脊椎疾病的发病原因，通常是因为：1 脊椎变形，压迫神经、血管导致发病；2 骨质增生，椎间隙变窄、椎管变窄而压迫周围神经血管，导致发病；3 脊椎骨移位。一旦发病，病人将会有头痛、头昏、听视力下降、头晕、流泪、耳鸣，肩痛、脑缺血症状、头晕、恶心、呕吐等症状，不仅身...
2021-03
在繁忙的都市生活中，白领群体无疑是最为辛苦的群体之一，在成就事业的同时，都市白领普遍不同程度存在着脊椎方面的健康问题,也影响到了很多人的职业生涯。 脊之源脊柱梳理床专对下列症状调理：1、脊椎类病症：颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、脊椎侧弯、强直性脊柱炎等；2、防治作用...
2021-02
颈椎病是可以预防的，需要引起大家的重视，而且要从生活中做起： 1、在电脑前工作或看书时要保持正确的头颈姿势，防止长时间以同一姿势看电脑或看书。睡眠时要选用合适的枕头，不宜高枕睡眠，同时应避免躺着看书、看电视。 2、长期伏案工作者，要注意动静结合。看电脑及看书...
2021-02
现在越来越多的人把跑步当做一种日常的运动，同时，也越来越多的人因为跑步而受伤。大家听得最多的就是跑步膝盖受伤了，但很少有人会问：为什么跑步时我的腰背会受伤？大家都觉得跑步是用双腿跑的，和腰背有什么关系。如果在跑步过程中腰背发生了一些小疼痛，很多人都觉得是跑步的正...
2021-01
首先，提到驼背，就先要提到我们的直接受害者——脊柱。脊柱，被称作人类的运动中枢，其中蕴藏着脊神经共有31对,其中包括颈神经8对,胸神经12对,腰神经5对,骶神经5对,尾神经1对。控制着身体的不同部位。而长期的久坐，驼背会压迫我们脊柱的自主神经，导致其对应的器官活动受阻，久而久...
2021-01
颈椎和腰椎统称为脊椎。 脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉如果发生病变，就会进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经，继而出现复杂多样的症状。脊之源脊柱梳理床是专门针对颈、胸、腰、骸四椎骨关节及相关软组织退变等损伤性病症调理的器械。 脊之源脊柱梳理床(www hjj...
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